El arroz es rico en hidratos de carbono y es el segundo cereal más consumido en el mundo. También aporta vitaminas como la D y las del grupo B. Su consumo contribuye a fortalecer el sistema inmunológico y a reducir los niveles de colesterol LDL. Se puede disfrutar en múltiples recetas exquisitas como la paella, el sushi, el risotto, etc. Los
Este verano necesitas llevar minibolsos sofisticados para elevar tus looks. En este artículo te explicamos los diseños con más estilo que puedes llevar con vestidos, faldas, pantalones, etc. ¡Sigue leyendo! Bolso de mano Este verano combina tu vestido blanco con un bolso de mano en fibra natural. Escoge un diseño fabricado en rafia de papel y con dos asas diferentes.
La tarta Sacher se trata de un bizcocho de chocolate relleno de mermelada de albaricoque y recubierto con un glaseado de chocolate negro. Esta tarta fue creada por Franz Sacher en 1832 en Viena, momento en que el príncipe Klemens Wenzel Lothar von Metternich ofreció una cena y pidió que se preparara un postre gritando “¡Que no me avergüence esta
El paddle surf consiste en navegar subidos en una tabla larga, de pie, con la ayuda de un remo o pala. Para comenzar en esta disciplina es mejor usar una tabla más ancha, porque aporta mayor estabilidad. También puedes empezar navegando de rodillas y no de pie directamente. Después de las primeras paladas, intenta ponerte de pie, pero primero un
El aceite de oliva virgen extra aporta beneficios saludables. Actúa como antiinflamatorio y evita la oxidación del colesterol LDL (el malo), lo que disminuye sus efectos negativos. El AOVE reduce la prevalencia de diversas enfermedades cardiovasculares, la diabetes o la artritis. Varios estudios han comprobado que llevar una dieta mediterránea con aceite de oliva virgen extra puede reducir en dos
Si quieres celebrar una gran fiesta de cumpleaños en casa, puedes preparar las siguientes recetas, ya que son fáciles de preparar y están riquísimas. ¡Sigue leyendo! Saladitos de hojaldre rellenos Necesitarás hojaldre, atún, tomate, jamón cocido y queso. Te encantará estos bocados deliciosos, que pueden degustarse templados o fríos. Maridan muy bien con una copa de vino o una cerveza.
Las personas con baja autoestima suelen exigirse mucho, se castigan, les cuesta mucho estar contentas, disfrutan poco de los logros y se culpan continuamente por los fracasos. Es muy frecuente que el estado de ánimo decaiga por una preocupación futura, así que céntrate en cada instante. Tener un buen humor hace que nos sintamos mejor, afrontamos mejor los cambios, ayuda
La zamburiña es de concha redondeada y oscura y gónadas blancas. Se encuentra principalmente en las costas galletas y destaca por su sabroso e intenso sabor. Además, la simbología de su concha está vinculada al Camino de Santiago y a los peregrinos. Es un molusco bivalvo, de la familia de los pectínidos. Los meses de septiembre a diciembre son los
Los expertos explican que si tomas exceso de azúcares o de alimentos con un alto índice glucémico, tendrás más arrugas y flacidez en la cara. El aumento de glucosa provoca la aparición de inflamación, oxidación y deterioro a nivel celular. «Cuando el colágeno se glicosila, su estructura se altera y la piel se muestra menos elástica y turgente apareciendo la
En invierno es muy importante que tu hijo lleve el mejor calzado para que mantenga sus pies calientes. A continuación, te explicamos cuáles son los mejores zapatos: Zapatillas de andar por casa Es aconsejable que tu hijo esté cómodo y calentito con las zapatillas de andar por casa, así evitarás que pise el suelo frío. Hay una gran variedad de
La cantidad de opciones turísticas que existen en España hace que nuestro país sea el idóneo para un montón de gente que pueda tener preferencias
Somos un país que podría catalogarse como afortunado si tenemos en cuenta la buena comida de la que se puede disfrutar aquí. Pensadlo bien: ¿en
Existen múltiples razones por las cuales una empresa de limpieza siempre será necesaria. Si tenemos una empresa, la higiene deberá ser algo primordial para mantener
Muchas veces cuando se piensa en realizar algún viaje por motivo de vacaciones hay quien piensa en hoteles y otras personas piensan en casas rurales.
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