Salud

Regla de las 3 capas

Sigue las reglas de las 3 capas en una ola polar

Con la ola polar que acaba de entrar en España, es bueno prepararse para no pillar un buen resfriado que te perjudique para lo que resta de mes. Una ola polar no es una tontería, y conviene prepararse para ella de la mejor forma posible.   Por qué la regla de las 3 capas me funciona tanto La idea es

Farmacia online

Cinco claves para que funcione una farmacia online.

La existencia de farmacias por internet es una buena noticia para los consumidores. Podemos comprar una parte de los medicamentos que necesitamos sin necesidad de acudir a la farmacia física. A cualquier hora, cualquier día de la semana y los recibimos cómodamente en nuestra casa. Ahora bien, como sucede con cualquier negocio online, la farmacia debe tener un plan de

Mujer hundida en el alcohol

El alcoholismo en mujeres, la adicción escondida.

Las mujeres que tienen adicción al alcohol sufren un mayor rechazo social que los hombres y encuentran más dificultades para hallar apoyo si deciden salir de él. El alcoholismo es un problema en una sociedad como la nuestra, donde el consumo de alcohol está socialmente admitido y donde las bebidas alcohólicas son de fácil acceso. Socialmente, esta adicción no afecta

Bioplásticos: el futuro sostenible

Del plástico convencional al plástico consciente El problema del plástico convencional se ha extendido a lo largo de las décadas. Desde su implementación en la vida cotidiana, lo utilizamos durante mucho tiempo sin ser conscientes de su impacto ambiental. Su fabricación a partir del petróleo y dificultad para degradarse generaron consecuencias a largo plazo. Incluso siendo conscientes de nuestro avance

Con una buena lavadora, tus prendas saldrán limpias

Una lavadora es una máquina imprescindible en cualquier vivienda y en cualquier puesto de trabajo porque así las personas pueden ir con la ropa totalmente limpia. No hay mejor sensación que abrir la lavadora y ver que las prendas que has introducido en ella están limpias y desinfectadas totalmente porque así te aseguras que las bacterias o los gérmenes han

Acudir al psicólogo no es malo

Los psicólogos saben que es importante contar con una buena salud mental porque, dependiendo de la misma, vas a poder estar mejor contigo mismo y con las personas que te rodean y vas a poder seguir con tu día a día. Hay que acudir al psicólogo siempre que sea necesario y hay personas que suelen acudir a menudo porque lo

Conoce los increíbles beneficios del pádel para la salud

La práctica del pádel no solo podemos decir que es una actividad de lo más divertida en lo social, sino que también es magnífica para la salud, tanto física como mental. Con independencia de que estés comenzando o si eres jugador habitual, este deporte es una herramienta de lo más poderosa para que mejores tu bienestar general, te encuentres en

Acude a un gimnasio que esté equipado

Todo el mundo que acude a un gimnasio lo hace porque quiere estar en forma pero no escogen cualquier lugar sino el que esté bien controlado y correctamente equipado. Esto quiere decir que hay usuarios que acuden a determinados gimnasios porque tienen en cuenta que hay mucha vigilancia además de que cuentan con tecnología. ¿Es complicado dar con un gimnasio

Limpieza y salud: importancia de la limpieza en el sector sanitario

 Todos sabemos de sobra que los lugares más propicios para enfermar, son los centros sanitarios. Hospitales y centros de salud, son verdaderos focos de infección en los que, siempre cabe la posibilidad de salir peor de lo que entraste. Esta es una de las razones por las que en la actualidad, los propios sanitarios y médicos no gustan de tener

Lo que nadie me había contado sobre respirar y masticar bien

Nunca me imaginé que respirar mal o masticar sin prestar atención podría afectar tanto a mi salud. Siempre pensé que esas cosas eran automáticas, que no necesitaban aprenderse ni corregirse. Pero hace un tiempo, empecé a notar que algo no iba del todo bien: dormía mal, me dolía la cabeza con frecuencia, a veces me costaba concentrarme y tenía la

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